D1: 南宁火车站接团，入住酒店。 （全天不含餐）宿：南宁
D2：早上指定时间乘车前往巴马，中餐后前往长寿的源头、国家地质公园、涵概岩溶风光所有特点及世界上唯一可以乘船游览的天坑群—凤山三门海世界级天窗群（50KM，约60分钟）,观世界上绝无仅有的地下河、天坑群、洞中洞（游90分钟）… （含早中晚餐）住：巴马
D3：早餐后游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞（20KM，约30分钟）游览延寿隧道——富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩……沿盘阳河前进，沿途欣赏巴马长寿之河——盘阳河两岸秀丽的风光，后造访长寿村——巴盘屯,与百岁老人交流长寿秘诀（游约40分钟）。可选择自费景点世界洞穴奇观——长寿宫（原水晶宫）：（门票：180元/人）整个溶洞活脱脱是世界长寿之乡的翻版。当穿行在由“寿星探秘”、“圣母祝寿”、“寿乡活力”、“寿成正果”等景致组合的空间里时，不得不惊奇，称之为“巴马魂”！。，这里常年祥云环绕，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米七万个，是人们进行康复疗养的绝好圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘的地质景观美不胜收（游约2H，离县城33KM，约40分钟车程），后
（含早中晚餐）住:靖西
D5: 早餐后，乘车前往靖西通灵大峡谷自然保护区，游览通灵大瀑布，原始森林大峡谷；参观古石叠、藏金洞、一线天、恐龙时代同步生长的珍稀植物；摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉河、观地下河九叠瀑布奇景、游盘龙金洞仙境、穿越水帘洞等大自然奇景。之后再游览风光绮丽的念八峡，参观宝洞瀑布及金汤沸腾的地下河泉口、充满灵气的祥龙呈瑞、具有人间仙境之称的壮灵洞等景观。后参观世界第二大跨国瀑布——德天瀑布，宽约200米、高八十多米、中、深约60米的断崖三级跌落，数十股银瀑飞泻，颇为壮观，是国家特级景点，遥观越南板约瀑布。
(早中晚餐)宿：南宁
D6: 南宁火车站送团。 （含早餐）